i pytanie drugie zeby zbic progesteron do normy i przywrocic libido i erekcje to lepiej dupnac winiacza czy wlasnie provirona, co lepiej odda i na dluzej ? pozdro chyba ze mozna dupnac to i to? ale wtedy baba pewnie bedzie rozsadzona ? Zmieniony przez - mietkapyta w dniu 2023-01-05 21:46:11
[...] mialy u ciebie zadnego znaczenia, porobisz jakis czas regularnie treningi to bedziesz sie pewniej czula, wlasnie warto miec staly plan przez dluzszy czas, np 2 miesiace, to wtedy dojdziesz do wprawy w tych cwiczeniach, a nie tak ze wszystko bedzie caly czas nowe. No ja wiem, te analizy składu ciała to w trzy światy są, ale no dają przynajmniej [...]
[...] bardziej staż treningowy, zajawkę załapałem jakoś w wieku 14lat trenowałem w domu bez planu treningowego i diety, były to treningi bez żadnej dyscypliny, trenowałem wtedy kiedy miałem na to ochotę i doszedłem do sylwetki jaka jest na 1 zdjęciu waga ok 68kg. W połowie lipca zacząłem trenować na siłowni i wszedłem na masę trzymając dietę [...]
Odblok robisz pod badania a nie pod ilość tabl.bp tak ktoś Ci powiedział. Bedziesz musial zbadać hormony jak się maja za jakiś czas na clomie i wtedy oceniasz co i jak
Najlepsza akcja to wtedy jak ta druga znajdzie chłopaka. Wtedy to pewnie co rusz na dwa baty. Tylko czy to się będzie liczyło jako trójkąt czy czworokąt?
no właśnie niby dwie głowy dwie świadomości ale jedno ciało i którą rypiesz ? czy obie i czy ta co nie jest twoją dziewczyną ... nie wiem odwraca wtedy głowę czy jak ? ... Boże jaki ja zyebany jestem że się nad tym zastanawiam
Pomiar pulsu (inaczej tętna) jest dość powszechnym sposobem oceny jednego z parametrów zdrowia naszego ciała, często też sugerują się nim sportowcy wielu dyscyplin, a także osoby odchudzające się. Pulsometry dostępne w kilku formach: obrączek napalcowych, zegarków, opasek na rękę, czy jako zegarek z zaawansowanym czujnikiem na klatkę piersiową są [...]
[...] testem. Tak na szybko doradze ci zebys zwrocil wieksza uwage na podaz plynow i pil conajmniej ze 2-3 litry, tez na podaz soli, byc moze trzeba zwiekszyc ilosc soli jak biegasz i jestes aktywny, wtedy traci sie sporo i wody i soli przez pocenie i bardzo latwo o takie objawy jak opisujesz. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 04.01.2023 11:02:19
Spoko, przynajmniej idz sobie na tydzień zobaczyc jak tam jest, moze bedzie fajnie to wtedy warto bedzie sie dopasować, a ten kanał co Ci wysłałem to kopalnia wiedzy :D
[...] tętnienie serca z oddali, zrobiło mi się słabo, usiadłem, wróciłem do domu z pomocą bliskich, cały wieczór byłem zmęczony. Na drugi dzień gdy przenosiłem coś ciężkiego i wtedy wstrzymałem też oddech odruchowo, to przez chwilę zrobiło mi się bardzo słabo. Potem miałem miesiąc przerwy. Wróciłem do biegu, pierwszy tydzień był ok , potem [...]
[...] napisanego w C++ (Gromacs) i powiedziała mi, że w sumie mogłem przerobić program Gromacs, tak aby liczyć tylko w nim i że może się jeszcze nauczę to robić, że może wtedy skrypt działałby szybciej. W sumie przerobić program, gdzie jest kilkadziesiąt tysięcy linijek kodu i który nie jest w ogóle opisany, bo nie ma w nim komentarzy jest [...]
[...] pierwszym razem potrzebowałem jakiś 12 tygodni aby dolegliwość znikła. Tłumacze to sobie tak, że przemęczać mieśnie można albo poprzez maksymalne napięcie albo przez objętość. Ten ból pojawia się poprzez przeciążnia 'maksymalnego napięca', dlatego wtedy przerzucam się na przeciężenia 'objęctościowe' (czyli dużo powtórzeń) aby nie mieć regresji.
[...] treningach, a ciężkie ćwiczenia na nogi powodują, że bieganie bardziej boli albo wcale nie ma sił ;-) Najlepiej wybrać priorytet - jeśli ma to być siła czy sylwetka to wtedy bieganie jest uzupełnieniem w postaci lekkiego cardio. Jeśli ważniejsze są cele biegowe to wtedy trening siłowy powinien być uzupełnieniem pod biegi. Jak się chce [...]
[...] jak ciagle biegasz to obciągasz nogi, a jakby połączyć bieganie z siłowym i np. z pływaniem to pewnie jest to dużo lepsze dla ciała, ale nie będzie się mistrzem w bieganiu, wtedy trzeba się poświecić jednej dyscyplinie. U mnie w zależności od etapu życia przeplatają się różne sporty. Ciężko mi w zasadzie zdecydowac co lubię bardziej czy siłowy [...]
[...] jeszcze walcze z tetrasyl, mam nadzieje ze sie obedzie bez izoteku, ale czy podczas odbloku moge brac jakas mala dawke izoteku np 10mg, aby tradzik nie powrocil? bo ponoc wtedy najgorszy wysyp moze byc, a jak wysypie porzadnie to znow kilka miechow na antybiotykach ... Lekarz przepisal mi 40mg/dzien ale z tego co czytalem to jest niezla [...]
W poprzedniej części tekstu opisałem typowe pułapki związane z treningiem siłowym. Również aeroby mogą być całkiem dobry narzędziem, niestety często są nieefektywne. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiegać? Czy lekarstwem na brak postępów jest trening na czczo, a może sesja interwałowa? A może trening aerobowy nie jest niezbędny i da się go [...]
Oczywiście możesz sprawdzić inne sposoby dawkowania, w tym nawet dawkowanie doraźne - danego dnia, ale możesz nie wykorzystać wtedy potencjału tej substancji. Jedna w celu oceny Twojego problemu, spróbowałbym np. z tydzien lub dwa jej nie brać i ocenić na ile zmienią się Twoje odczucia i spostrzeżenia. Możesz zmienić też pory dawkowania, nie brać [...]
[...] wagowej 110kg i 125kg oraz wiekowej 55-59 lat :-)) Sam nie mam pojęcia czy w ogóle się zbliżę do osiągnięcia wyników rekordowych , ale muszę mieć wysokie założenia bo wtedy zawsze mam większą motywację ;-D Myślę że budowanie fajnej stabilnej siły , to jeszcze kwestia co najmniej pół roku... ale kto wie , może tak długa przerwa w startach i [...]
[...] bo mega gadżet Trening 5x w tygodniu schematem Pull1 Push1 Off Pull2 Push2 Legs Off I na ten okres aż troche sylwetka sie wyostrzy i będę zadowolony z tego co widzę lustrze. Wstępnie chciałem lecieć 2 on 1 off, ale bez 2 dni bez treningu, ciężej mi prace ułożyć z głowa i jak nap******e perso od rana do nocy to niemam wtedy z tego frajdy
[...] kolejne strzały z HCG z innej firmy, i teść jeszcze niżej. Co do HMG - ciężko dostepne, ale jeszcze poszukam. Planuje teraz wbijac HCG z 2 tygodnie w tym czasie ogarne HMG, zrobie badania jak teść nadal będzie nisko to wtedy HCG + HMG z 2 tygodnie i znowu badania, czy macie może inna koncepcje ? /SFD/2023/1/2/1d0986bcd53e4cdc8b2d699d21e50184.jpg